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老人如何預防過敏

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  鼻炎、過敏性哮喘、皮膚瘙癢癥是老年人春季多發(fā)常見性過敏性疾病。這主要與這些原因有關:長年吸煙;因患有多種慢性疾病,而需長年服用β受體阻斷劑、阿斯匹林等藥物;少吃脂肪類食品,而多吃高蛋白質食品,造成飲食營養(yǎng)不均衡;另外,老年人戶外活動較少,室內塵螨等都可能引發(fā)過敏。
  過敏性哮喘
  春天是萬物復蘇的季節(jié),可空氣中飄浮的花粉顆粒,灰塵中生長的螨蟲,病毒、細菌、支原體等病原,甚至一些像阿司匹林、某些抗生素、細菌疫苗、抗毒血清等藥物,都會讓有過敏性體質或有哮喘病史的人不舒服,他們開始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢,逐漸誘發(fā)哮喘。
為此,專家提醒有哮喘病史的老年人,在春季要加強防護,適當限制超量活動和運動,注意以下方面:
  1、防哮喘要注意保暖,千萬別受涼、感冒。
  2、室內一定要保持溫暖、濕潤,空氣清新,勤洗勤曬被褥,減少螨蟲和霉菌的滋生。
  3、外出盡量避開中午和下午陽光充足、花粉飄散濃度高的時間。大風天不要外出。
  4、少去人頭攢動的公共場所。
  5、避免接觸過敏花粉或植物。
  干燥性濕疹
  春季空氣干,老年人由于皮膚油脂分泌較少,會常常覺得皮膚不舒服,緊繃、四肢癢得厲害,這就是對干燥空氣過敏引起的濕疹。
  為此,專家提醒老年朋友,出現瘙癢的情況,千萬別用手抓。盡量減少洗澡的次數,別用過熱的水洗澡,不要用堿性大的肥皂。洗完澡后可以涂抹一些保濕的乳液。如果瘙癢癥狀特別嚴重,可以在醫(yī)生指導下服用抗過敏、止癢的專用藥。
  芒果皮炎
  如今正是吃芒果、菠蘿的好時節(jié),正因如此,醫(yī)院里由吃芒果引起過敏的病人也多了起來。一些人在吃芒果時對其中的一些物質產生皮膚過敏反應,引起接觸性皮炎,常見于口部周圍,患病部位出現紅斑、丘疹,感覺灼癢,嚴重的還會導致腫脹。芒果還具有光敏性,有些人吃了芒果后曬太陽,在其耳廓、額頭、眼瞼部位可出現水腫性紅斑,有瘙癢的感覺。
  專此,專家提醒老年朋友,食用芒果時,最好將果肉切成小塊,吃完后應漱口、洗臉,避免果汁殘留。另外,“芒果皮炎”患者在用藥物治療的同時,不要用熱水、肥皂洗臉止癢,更不要在面部使用各種化妝品,以免加重病情。
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