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08年12月最佳私房菜

本文Tag標(biāo)簽：亨氏/12月/最佳??

1、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes&a=m_display&id=2845

番茄魚(yú)香米糊

適合月齡：6個(gè)月以上
材料說(shuō)明：番茄，大白菜葉子，亨氏三文魚(yú)泥，亨氏米粉
番茄富含維生素C等，口味酸甜適中，配合三文魚(yú)泥一起食用，豐富而天然的口感寶寶很喜歡

Step 1 : 番茄去皮刮內(nèi)里軟瓤，大白菜取芯部嫩葉切碎，加少量開(kāi)水一起熬煮至糊狀；

Step 2 : 三文魚(yú)泥備用；

Step 3 : 調(diào)好米粉備用；

Step 4 : 把番茄泥和魚(yú)泥加到調(diào)好的米粉上就ok啦！

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

營(yíng)養(yǎng)米粉中配用三文魚(yú)屬深海魚(yú)富含DHA，番茄大白菜VC和膳食纖維豐富，是一道營(yíng)養(yǎng)均衡的寶寶餐。而且這款菜式味道酸甜，可增進(jìn)寶寶食欲。值得注意的是：6個(gè)月的寶寶咀嚼、吞咽以及抵抗力都有限，媽媽在家自備蔬菜泥時(shí)，一定要注意食品新鮮餐具清潔衛(wèi)生，加工應(yīng)精細(xì)，沒(méi)有粗糙的蔬菜皮、莖殘留，以確保該月齡寶寶安全和營(yíng)養(yǎng)。

2、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes&a=m_display&id=2481

小兔豬肝飯

適合月齡：12-24個(gè)月

材料說(shuō)明：米飯，豬肉豬肝泥。

寶寶吃飯?jiān)谟谂d趣，對(duì)小白兔的造型感興趣，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和鐵質(zhì)，培養(yǎng)寶寶吃輔食的興趣。

Step 1 : 將米飯蒸熟，蒸爛

Step 2 : 將豬肝肉泥1/3瓶倒入盤(pán)中

Step 3 : 再將將米飯擺成小白兔造型放在肉泥上

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

12個(gè)月以上的寶寶，已具備一定的咀嚼能力，可以食用軟米飯，但若僅是白飯，營(yíng)養(yǎng)較單薄同時(shí)對(duì)寶寶興趣不大，非常欣賞這位媽媽的創(chuàng)意，將米飯擺成小白兔的可愛(ài)造型，同時(shí)配上豬肉豬肝泥，鐵和蛋白質(zhì)尤為豐富，與米飯中的營(yíng)養(yǎng)相互補(bǔ)充，讓菜肴更美味，而且這頓寶寶餐制作簡(jiǎn)單，媽媽們不妨一試喲。

3、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes&a=m_display&id=2792

雞肉面條

適合月齡：8~24個(gè)月

材料說(shuō)明：1、亨氏面條 2、雞胸肉 3、菠菜 4、紅蘿卜 5、油、鹽適量

面條美味，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，促進(jìn)鍛練寶寶的咀嚼磨牙，是寶寶最為理想的一頓美味餐

Step 1 : 將雞胸肉用攪拌機(jī)絞碎

Step 2 : 將菠菜洗凈切碎，胡蘿卜切成小塊

Step 3 : 將水加入鍋中煮沸，放入雞碎肉再放面條再加紅蘿卜，最后加切碎的菠菜同煮至熟即可

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

從圖片、創(chuàng)意到食物賣(mài)相，都顯示出這位媽媽對(duì)寶寶的用心和呵護(hù)。紅綠搭配，顏色鮮明，吸引寶寶注意力，有主食，加之雞肉蔬菜的搭配，給寶寶全面的營(yíng)養(yǎng)，而且鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力，對(duì)他們語(yǔ)言發(fā)育也有好處呀！給寶寶食用菠菜時(shí)要注意：要先將菠菜剁碎、再用水焯一下，這樣可以去除草酸，有利于鈣的吸收。

4、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes&a=m_display&id=2899

營(yíng)養(yǎng)蔬菜面條

適合月齡：６個(gè)月以上寶寶

材料說(shuō)明：亨氏　優(yōu)加營(yíng)養(yǎng)菠菜面條　　亨氏混合蔬菜泥

６個(gè)月的寶寶進(jìn)入快速成長(zhǎng)期，寶寶活動(dòng)量不斷增加，充足的營(yíng)養(yǎng)尤為重要，亨氏營(yíng)養(yǎng)面條富含１２種以上礦物質(zhì)和各類(lèi)維生素．烹煮后口感細(xì)嫩，適合寶寶消化，有助于寶寶咀嚼和吞咽能力的鍛煉．而亨氏蔬菜混合泥更加豐富營(yíng)養(yǎng)，使寶寶獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)。

Step 1 : 先將亨氏面條放入沸水中煮至面身適口后撈起

Step 2 : 再將亨氏面條中的營(yíng)養(yǎng)包放入攪拌，同時(shí)放入亨氏蔬菜混合泥

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

這是一道制作簡(jiǎn)單、快速便捷寶寶餐，奶爸們也能輕輕松松搞定！亨氏混合蔬菜泥中含有含南瓜、胡蘿卜、豌豆等多種蔬菜，維生素（特別是β-胡蘿卜素）、膳食纖維和礦物質(zhì)豐富，且免去了家庭自制加工多種蔬菜過(guò)程中衛(wèi)生方面的擔(dān)憂，不失為上班族父母?jìng)兊穆斆鬟x擇。

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