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父母效能培訓(xùn):鼓勵的意義

  受到鼓勵的孩子不會變壞,因為鼓勵能幫助孩子建立自尊、自信和自我價值。一個有信心的孩子,一定會努力向目標(biāo)前進,追求自我肯定;一個有自尊的孩子定能穩(wěn)健的成長,適應(yīng)環(huán)境。父母親可以借著鼓勵的歷程增進良好的親子關(guān)系,并激發(fā)孩子的潛能。

  (一)鼓勵和稱贊的分別

  一般人總以為稱贊就是鼓勵,鼓勵就是稱贊。其實不然,雖然鼓勵和稱贊都是針對孩子正面良好的表現(xiàn),但稱贊只是獎勵的一種,著重于比較和競爭。孩子必須表現(xiàn)優(yōu)異、有超群的成績,才能得到稱贊。換句話說孩子只有達到父母認為很棒的程度才能得到稱贊。于是稱贊就成為父母控制孩子的方法,孩子因為要得到父母的稱贊而努力,稱贊成為外在的推動力,如果擔(dān)心得不到它,孩子便會放棄努力。

  而鼓勵則會不時的出現(xiàn)在孩子的任何進步和努力中。鼓勵可以肯定孩子自我能力的發(fā)揮,而不須和別人作比較。例如我們說:“孩子你很棒!”“你比上次進步了”。進步并不需要壓倒別人贏得第一,只要有進步即能獲鼓勵。它著重肯定孩子的優(yōu)點和長處,孩子的價值來自于他的努力。也就是說,鼓勵重視孩子的內(nèi)在自我激勵,更重要的是不對孩子作價值判斷。即使在孩子受到挫折、失敗、沮喪時,鼓勵依然可以發(fā)揮它激勵的效用,就像我們說:“孩子,雖然你沒有贏得這場比賽,但我相信你已經(jīng)盡了全力,表現(xiàn)得太棒了。”它給了孩子信心和能力,所以說鼓勵可以幫助孩子肯定自己的價值,它是內(nèi)發(fā)而且有生命力的。鼓勵會幫助孩子覺得有價值,讓他知道他的貢獻。

  總之,稱贊的話語專注在外在的評價和自我評價,教孩子和別人做比較,只為個人所獲而努力。而鼓勵則重視內(nèi)在的評價和貢獻,鼓勵型的父母能使他們的孩子接納自己不夠好的地方,對自己有信心并讓他知道他是有用的人。

  (二)稱贊的負作用

  過度的使用稱贊會對孩子產(chǎn)生不良的影響。有些孩子為了能得到父母的稱贊而表現(xiàn)良好,他們相信他的價值便是為了取悅他人。也有些表現(xiàn)不好的孩子他的內(nèi)心是沮喪的,因為他們根本沒有機會得到稱贊,甚至認為自己永遠無法達到父母的期望而貶低自己能力。久而久之便對自己失去信心,害怕以后再也得不到稱贊,而不再努力。我們的目標(biāo)是幫助孩子覺得自己很好,學(xué)習(xí)自己做判斷,肯定自我的價值,而這價值是因為我的努力和能力。

  另一方面,有些孩子會抗拒父母的權(quán)威,拒絕做任何可以得到父母稱贊的事,因為他看穿父母用稱贊來控制他的技倆。因此,不要對孩子抱著每次都要有杰出表現(xiàn)的期望,不要只在他有特殊成就的時候才以他為榮。我們接納他、愛他、以他為榮只因為他是我的孩子,而不是專注在他的表現(xiàn)上,那稱贊就可以發(fā)揮其鼓勵的效用了。
 

  (三)鼓勵的特殊用語

  當(dāng)我們在評論孩子的努力時一定要很謹(jǐn)慎,避免用我們的價值判斷去看他的成果,要把握“幫助孩子相信自己”的原則。當(dāng)然鼓勵除了口頭上的用語,也可以是非語言的肢體語言,如肯定的注視、微笑、點頭、拍拍孩子的肩膀、摸摸頭等,下面提供不含價值判斷的鼓勵用語供父母們參考:

  1.表示接納的語句

  “我很高興看到你學(xué)溜冰快樂的樣子?!?/P>

  “我覺得你很喜歡畫圖。”

  “看起來你對我處理你的零用錢的方式不太滿意,請告訴我你的想法好嗎?”

  “我雖然不贊成你那樣做,但我相信你有你的理由,你愿意讓我知道嗎?”

  2.幫助孩子評價自己的表現(xiàn)

  “你對這學(xué)期的社會科學(xué)習(xí)覺得如何?”

  “你覺得最近學(xué)綱琴進步如何?”

  “你對自己目前的表現(xiàn)滿意嗎?”

  “看樣子你似乎不太滿意這個作品,你覺得不滿意的地方在那里?”

  “你這幅畫得到很高的評價,你覺得它的色彩、線條如何呢?”

  “如果要你給自己這篇作文(日記)打分?jǐn)?shù),你會給幾分?為什么?”

  3.表示信心的語句

  “這也許很難,但我了解你的能力,我相信你能做得很好?!?/P>

   “我對你的能力有信心?!?/P>

  “我知道你一定會想出方法?!?/P>

  “我相信你已經(jīng)盡力了?!?/P>

  4.注重努力和進步的語句

  “你的表達能力進步很多。”

  “我能了解到你付出的努力?!?/P>

  “我看到你自然比上次進步了7分。”

  “這次也許分?jǐn)?shù)上沒有進步許多,但我知道你已經(jīng)盡了力?!?/P>

  5.強調(diào)長處、貢獻和感激的語句

  “太謝謝了,你分擔(dān)了許多家務(wù)事?!?/P>

  “看得出你學(xué)美術(shù)很有潛力?!?/P>

  “你幫弟弟復(fù)習(xí)功課,爸媽覺得很欣慰!”

   “你幫我設(shè)計這張海報,看得出你的創(chuàng)造才華。謝謝你!”

  “我很欣賞你的毛筆字?!?/P>

  “你這篇作文的內(nèi)容很有新意?!?/P>

  以上的這些鼓勵用語,父母可以舉一反三的使用,假以時日必能使孩子的信心日漸增強,孩子的表現(xiàn)日趨進步。要注意的是在使用這些鼓勵用語時要避免一些使鼓勵打折扣的話,如“你看,你只要用心就能做得好!”,“努力就有好收獲,現(xiàn)在你知道失敗的原因了吧!”,或者是在鼓勵之后畫蛇添足的加上令人氣餒的話,像:“你終于進步了,如果多努點力,你會進步得更多!”,“你這個題目做得很好,要是別的題也都這樣就好了!”,“你球得打得不錯,要是讀書也能這樣就好了?!边@些附加的評語暗示了父母完美的期望,反而使得原先的鼓勵失去意義,猶如給了孩子,又收回來,令人泄氣,為人父母者不得不謹(jǐn)慎!

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