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懷孕第十九周

本文Tag標(biāo)簽:生長(zhǎng)發(fā)育??

  小寶貝已經(jīng)長(zhǎng)到15厘米左右,差不多有500克了;開始能夠吞咽羊水;腎臟已經(jīng)能夠制造尿液;頭發(fā)也在迅速的生長(zhǎng);最大的變化就是感覺器官開始按照區(qū)域迅速的發(fā)展,從這周末開始:味覺、嗅覺、觸覺、視覺、聽覺會(huì)在大腦中專門的區(qū)域里發(fā)育;此時(shí)神經(jīng)元的數(shù)量減少,神經(jīng)元之間的連通開始增加。

    每天你都會(huì)明顯感到胎寶貝不停地運(yùn)作,甚至晚上會(huì)“折騰”得你無法入睡。你的肚子越來越大,腰身明顯加粗,動(dòng)作開始笨拙——已經(jīng)買了好些日子的漂亮孕婦裝終于可以穿在身上了。有些孕媽咪腹部的皮膚會(huì)有些癢,試著擦些潤(rùn)膚霜也許會(huì)管用。如果癢得厲害,可能是肝臟的毛病,要及時(shí)向你的醫(yī)生匯報(bào)。

    隨著你乳房的不斷增大,乳腺也發(fā)達(dá)起來。為了防止乳房組織松弛、乳腺管發(fā)育異常,現(xiàn)在你就要注意乳頭和乳房的保養(yǎng)了,否則有可能在生產(chǎn)后缺少乳汁。這時(shí)起最好選帶背帶較寬、有大的杯形口、尺碼稍寬松的棉質(zhì)胸罩;睡眠時(shí)最好側(cè)臥,俯臥會(huì)擠壓乳房,影響乳房發(fā)育。如果你有扁平乳頭、凹陷乳頭的情況,可以使用乳頭糾正工具進(jìn)行矯治;或堅(jiān)持在每天做“乳房保健按摩操”,每天2~3次,每次20~30分鐘,然后用70%的酒精擦拭。皮膚堅(jiān)韌起來,乳頭就不會(huì)陷了。提醒一點(diǎn),牽拉乳頭可能會(huì)引起子宮收縮,手法一定要輕柔,不可時(shí)間過久,在子宮出現(xiàn)頻繁收縮前就要停止,尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)的孕媽咪不能在妊娠期間做乳頭糾正,只能在產(chǎn)后處理。

    你在堅(jiān)持有規(guī)律地?cái)?shù)胎動(dòng)嗎?時(shí)間最好固定哦,比如在每晚8、9點(diǎn)鐘的時(shí)候。每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)也是一種直接胎教,當(dāng)你對(duì)肚子里的小寶貝高度注意、想象小寶貝的各種神態(tài)和體態(tài)時(shí),會(huì)得到小家伙的回應(yīng),增進(jìn)你們之間的感情交流。

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