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　　現(xiàn)在胎兒的身長(zhǎng)接近14厘米，體重大約200克，骨骼幾乎全部是類似橡膠似的軟骨，以后會(huì)變得越來越硬，一種可以保護(hù)骨骼的物質(zhì)“髓磷脂”開始慢慢地裹在脊髓上。

　　借助聽診器，你現(xiàn)在可以聽到胎兒的心音，那真是一種令人沉醉的感受。這幾天你是否正在為懷孕后身體的笨拙而情緒低落，相信胎兒健康的心音會(huì)讓你倍感欣慰。

　　你的子宮在不斷地長(zhǎng)大，身體的重心也在發(fā)生變化，你可能感到行動(dòng)有些不方便了。這時(shí)注意別穿高跟鞋，應(yīng)選用低跟鞋了。如果有必要的話，醫(yī)生會(huì)建議你通過超聲波檢查一下胎兒的發(fā)育情況。

　　孕早期食欲不振，而現(xiàn)在你一定會(huì)對(duì)自己的胃口感到吃驚，家里人都把你視為重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，各種美味源源不斷地送到你的嘴邊，吃原來可以這么肆無忌憚，不用考慮身材、減肥……

　　科學(xué)地安排飲食非常重要，吃得多并不意味著攝取營(yíng)養(yǎng)全面，有可能胎兒和孕婦需要的某些營(yíng)養(yǎng)素依然缺乏。常見一些媽媽孕期體重猛增，而生出的胎兒卻十分瘦小，這是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不均衡造成的。過量飲食會(huì)增加分娩時(shí)的困難，同時(shí)增加?jì)寢尩纳眢w負(fù)荷，容易出現(xiàn)高血壓、糖尿病等癥狀。因此，在進(jìn)食要注意科學(xué)均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配。

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