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孕婦怎樣保持口腔衛(wèi)生?

本文Tag標(biāo)簽:口腔衛(wèi)生??

  在孕早期,孕婦的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大變化,特別容易出現(xiàn)口腔疾病,如長(zhǎng)口瘡、皰疹,牙齦紅腫、充血、口臭等??谇患膊〖扔绊懯秤址赖K營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此,保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,對(duì)孕婦和寶寶都十分重要。

  孕婦應(yīng)該堅(jiān)持早晚刷牙,飯后漱口,三餐之間各作一次口腔按摩保健運(yùn)動(dòng),比如在口外按揉牙齦,促進(jìn)血液循環(huán);上下咬合牙齒50次,增強(qiáng)牙齒的抵抗力;反復(fù)漱口6-8次,這樣既保持了口腔清潔,又有利于口腔各部位組織的血液循環(huán)。口腔一旦患有疾病應(yīng)及時(shí)治療,以免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得不到吸收,對(duì)孕婦和寶寶的發(fā)育均不利。

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