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為寶寶創(chuàng)造舒適的涼爽天地

  老一代人和一些育兒書(shū)往往會(huì)對(duì)你說(shuō),寶寶最好不要使用空調(diào),以免得空調(diào)病。可是,大熱天的,不用空調(diào)那還不是白白挨熱、寶寶遭罪?其實(shí),使用空調(diào)并不意味著一定會(huì)得空調(diào)病,靈活科學(xué)使用空調(diào)才是關(guān)鍵。

  ★溫度不能太低,控制溫度很重要。

  不要太冷,26℃~28℃左右比較合適。當(dāng)媽的往往見(jiàn)不得孩子出汗,把空調(diào)的溫度調(diào)得過(guò)低。其實(shí),寶寶穿短衣短褲,身上不出大汗,出點(diǎn)微汗沒(méi)關(guān)系。室內(nèi)外溫差大最容易生病。另外,早晚氣溫比較涼爽,可以關(guān)閉空調(diào)。還有風(fēng)力應(yīng)開(kāi)“微”檔,風(fēng)向不能朝著寶寶。

  ★充分利用空調(diào)除濕功能的妙處。

  有人作過(guò)小小的調(diào)查,多數(shù)媽媽都不知道使用空調(diào)的除濕功能。其實(shí),空調(diào)的除濕功能特別適合寶寶,它降溫不會(huì)過(guò)低,空氣經(jīng)除濕后比較干燥、舒服,尤其適合潮濕悶熱的晚上寶寶睡覺(jué)時(shí)使用。媽媽可以先用制冷功能,降低室內(nèi)的溫度,等寶寶熟睡后換成除濕。這樣,既不用擔(dān)心寶寶受熱,也不用擔(dān)心寶寶著涼,媽媽也能睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。

  ★定時(shí)給居室換氣。

  室內(nèi)空氣新鮮,寶寶就不容易生病,這是保證寶寶安全度夏的重要因素??梢猿浞掷孟鄬?duì)涼爽的早晚給室內(nèi)徹底換氣。打開(kāi)對(duì)向的窗戶(hù),再開(kāi)動(dòng)電扇,讓空氣暢暢快快地對(duì)流15分鐘。請(qǐng)記住,光開(kāi)一邊的窗不管用,一定要對(duì)流。其他時(shí)候可以一天數(shù)次開(kāi)窗通風(fēng),時(shí)間稍短。

  老手媽媽送你二招——

  炎熱地夏天,拿水哄孩子最好,既消暑,玩起來(lái)又是變化無(wú)窮、除了海邊和游泳池,可以讓孩子撲騰嬉戲,家里的浴池和陽(yáng)臺(tái),也能讓孩子們痛痛快快的玩水,而且你也容易辦到、

  傍晚,是最美好的親子時(shí)分和戶(hù)外活動(dòng)機(jī)會(huì)、關(guān)了電視,拿上小板凳,帶上你的小寶寶,到院子里、陽(yáng)臺(tái)上、到弄堂口、花園里,到看得到星星、聞得到自然氣息的地方去乘涼。講故事,數(shù)星星,讓孩子和小朋友一起撒花。消耗了體力,滿(mǎn)足了心理,活動(dòng)了身體,刺激了大腦。

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