父母學(xué)堂
愛老婆，當(dāng)好好爸爸第一課
導(dǎo)語：對孩子最好的照顧就是好好愛他的媽媽。先生們，特別是那些剛剛升格做爸爸的人，怎么理解這句話？你對孩兒他媽的照顧又是怎樣的呢？
一個(gè)新的生命降臨在二人世界里，于是什么都變了，角色變了，關(guān)系變了，感覺變了，甚至體形也變了。而這一切之于新媽媽來說體會(huì)會(huì)更深，也許幸福更深，也許迷惑更深，也許失落也更深。所以，她們需要更多的關(guān)愛和照顧。而這個(gè)重任就要落在新爸爸的肩上了。
關(guān)于新媽媽的情緒世界
小寶寶降臨后的前幾個(gè)星期，家通常是疑問、缺乏睡眠和失望情緒交織起來的世界。只有當(dāng)孩子睡著的時(shí)候,父母才偶得片刻的放松。而且通常對母親來講,情況更糟糕。她的身心都正處于產(chǎn)后恢復(fù)階段。這是一個(gè)很情緒化的階段，就象駕駛著一個(gè)非常情緒化的列車，很容易失控。哺乳一個(gè)哭鬧不止的嬰兒,缺乏經(jīng)驗(yàn),無助,(但是身邊總有很多旁門左道七嘴八舌的人指手畫腳)這些情緒交織在一起，生活樂趣仿佛被蒸發(fā)了。新媽媽有時(shí)會(huì)感覺到象被關(guān)在老鼠夾上的老鼠,束手束腳,身心疲憊，幾乎不得片刻安寧。所以，面對上面的糟糕情況，新爸爸們還不應(yīng)該挺身而出嗎？好了,老爸們,現(xiàn)在是你來負(fù)責(zé)任的時(shí)候了。讓新媽媽得到片刻的輕松是你為她做的最好的事情。那么，第一周做爸爸，你要達(dá)到哪些要求呢？
1、必須快速學(xué)會(huì)換尿布,幫嬰兒打嗝兒,孩子哭時(shí)用蹦蹦跳跳不惜犧牲個(gè)人形象的搞笑方式使他不哭,向媽媽證明她可以完全信賴你。
2、善于接納各種幫助,包括來自親戚朋友或者鄰居的,并且確保他們的合理化建議得到實(shí)施。
3、必備資源隨手可得。必備資源包括兒童醫(yī)院或醫(yī)生的電話號(hào)碼,各種參考書籍等等。
4、時(shí)刻夸獎(jiǎng)孩兒他媽她很能干,而且一直會(huì)是一個(gè)非常了不起的母親。
5、盡量讓孩兒他媽多睡點(diǎn)覺。
關(guān)心新媽媽的感情世界，你還要做到：
1、當(dāng)孩兒他媽感覺茫然不知所措時(shí),向她保證你跟她在一起,你們會(huì)共同度過難關(guān)。積極的富有建設(shè)性的鼓勵(lì)和幫助會(huì)使她建立信心。夜里孩子哭時(shí),盡管你們兩個(gè)都感覺非常累,爸爸也要打起精神,起床來哄孩子。因?yàn)楹核麐屢呀?jīng)和孩子“奮戰(zhàn)”一天了，她需要好好的休息。
2、經(jīng)常給她揉揉背告訴她你愛她。當(dāng)孩子安靜不鬧的時(shí)候,提醒媽媽她曾給你的世界帶來了怎樣的驚喜。和她一起輕輕撫摸或者靜靜欣賞孩子的小手小腳和可愛臉龐,同時(shí)共同暢想孩子的未來:孩子第一天入幼兒園，孩子上學(xué)的第一天,第一次約會(huì)，戀愛，有自己的小家……
3、有些新媽媽生來就是當(dāng)媽媽的料；有些孩子則特省事,很少哭鬧,夜里很少醒,如果這樣就成全了你這個(gè)老爸的幸福。但是,你不要指望自己的孩子也是這么乖哦。反過來想象一下，天生老媽和乖寶寶對父親的需求很少,父親有可能被冷落的。
“當(dāng)你累得賊死的時(shí)候,你也要對新媽媽耐心點(diǎn),寬宏大量。當(dāng)回首往事時(shí),你知道,你的所作所為是多么的偉大。與妻子共度的一些艱難歲月將是一生的記憶?！?/P>
——老李，32，IT
“有時(shí)不要小看一些細(xì)節(jié)小事,當(dāng)孩子在媽媽懷里睡著的時(shí)候,爸爸要說:
‘做得不錯(cuò),老媽!’同時(shí)溫柔地揉揉后背會(huì)使媽媽心中充滿愛與感激。在孩子容易哭鬧的下午午后,打一個(gè)鼓勵(lì)的電話,會(huì)使新媽媽感覺好點(diǎn)?！?/P>
——張淼，33，公務(wù)員
“原來曾有有關(guān)人士建議：爸爸一踏進(jìn)家門,就應(yīng)該抱起孩子,讓媽媽休息一下。我覺得現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是,先給媽媽一個(gè)KISS,再抱小孩。”
——周正正，29，IT
關(guān)于母乳喂養(yǎng)
很多新媽媽由于各種原因并非都可以順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。但是孩子是需要母乳的,這時(shí)就需要你的幫助了。
在妻子喂母乳時(shí)，不要袖手旁觀。你可以溫柔地?fù)崮λ募绮?讓她放松；在她稍有渴意的時(shí)候就馬上遞上一杯水。孩子學(xué)會(huì)吃奶是需要時(shí)間的,所以媽媽也需要循序漸進(jìn)地進(jìn)入狀態(tài)。勸慰妻子在不順利的時(shí)候不要心急氣燥。
媽媽母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，往往會(huì)感受到很大的壓力,所以，有時(shí)候會(huì)沒有奶水,幫助她盡最大努力恢復(fù)母乳,但如果不見效的話也不要強(qiáng)求。
關(guān)于產(chǎn)后抑郁征
由于產(chǎn)后激素分泌和生活方式的改變,新媽媽或多或少會(huì)變得輕度憂郁,心情不開朗,有的甚至嚴(yán)重抑郁。如果你注意到你的伴侶有些不高興,鼓勵(lì)她說出來,幫助她走出牛角尖,別理所當(dāng)然的認(rèn)為壞情緒會(huì)過去，會(huì)自己消失掉。你還要經(jīng)常注意一些產(chǎn)后抑郁征的征兆,并且要掌握產(chǎn)后抑郁征的資料信息。
幫助妻子預(yù)防產(chǎn)后抑郁，經(jīng)常改變周圍的環(huán)境會(huì)有所幫助。很多媽媽覺得每天和孩子在一起在家里,就象關(guān)在牢籠里。但是同時(shí)她們又認(rèn)為作為一個(gè)好媽媽不應(yīng)該把孩子交給保姆來帶,這時(shí),就需要爸爸上陣了。讓媽媽出去呆幾個(gè)小時(shí),可以產(chǎn)生奇跡。而且你要經(jīng)常鼓勵(lì)她你是多么的愛她,她做的工作是多么的了不起。
如果你的妻子正遭受著產(chǎn)后抑郁征的折磨,你可以這樣幫助她走出抑郁:
1、解決孩子由誰帶的問題。
2、給妻子尋求專業(yè)的幫助,讓她和有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師談?wù)?。一直地支持和愛她，并重視這件事情,新媽媽最終會(huì)走出抑郁的。
關(guān)于建立新關(guān)系
孩子出生后,需要建立新的家庭關(guān)系。無論你們以前的關(guān)系是怎樣的，或者你的妻子是多么的溫柔，你是多么的“不懂事”,事情都會(huì)有所改變。所有人都希望事情向好的方向發(fā)展。所以，有個(gè)好的開始是很關(guān)鍵的,因?yàn)樗自捳f得好，習(xí)慣成自然。新的家庭規(guī)范很快會(huì)建立。在新的家庭關(guān)系中，團(tuán)隊(duì)合作精神更顯重要。
下面是一些老手爸爸們對你的最好忠告:
1、討好妻子,奉承她,就象重新追求她一樣。
2、每周擠出點(diǎn)時(shí)間"約會(huì)"。
3、給她鮮花,即使那花是從鄰居的花園"借"來的。
4、經(jīng)常打電話給她,讓她知道你時(shí)刻在想她。
對你孩子最好的照顧就是好好地愛他的媽媽；給孩子最好的禮物是建立一個(gè)穩(wěn)固幸福的家庭,同時(shí)，這些也是你給妻子和自己的最好的獎(jiǎng)勵(lì)。
