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怎樣讓兒童養(yǎng)成良好刷牙習(xí)慣

本文Tag標(biāo)簽:刷牙習(xí)慣??

  孩子2歲后,口腔里的乳牙都長(zhǎng)齊了,乳牙既白又嫩,一般都稱為“小白牙”。但這滿口的小白牙極容易受到齲蝕的破壞,父母一定要讓孩子從小養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。因此,2-3歲的孩子在自己能吃東西后,就應(yīng)吃點(diǎn)脆性水果或喝點(diǎn)白開水來(lái)代替刷牙。而從3歲起,就應(yīng)該開始刷牙了。

  兒童的口腔跟成人一樣,是消化道和呼吸道的入口,同樣存在許多細(xì)菌。并且口腔內(nèi)的溫度又適合細(xì)菌和繁殖。兒童每刷一次牙便可減少口腔中70%-80%的細(xì)菌,由此可見刷牙的重要性。其次,刷牙還可及時(shí)清除牙垢,起到按摩牙齦、促進(jìn)血液循環(huán)以增強(qiáng)它的抗病能力的作用。

  但是,有些人對(duì)兒童刷牙的重要性不太了解,再加上兒童刷牙比較難于訓(xùn)練,因此兒童有刷牙的習(xí)慣還不十分普遍。父母不僅要培養(yǎng)兒童養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣,而且要教會(huì)他們正確的刷牙方法。父母一定要以身作則,這樣孩子就可以經(jīng)常模仿大人,提高孩子對(duì)刷牙的興趣,直到養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。孩子一時(shí)學(xué)不會(huì)正確的刷牙方法或者不很熟練,父母一定要耐心教導(dǎo)。孩子們對(duì)刷牙一般是沒有恒心的,就是學(xué)會(huì)了也不能堅(jiān)持每天早晚都刷牙,父母要加強(qiáng)督促,應(yīng)采取鼓勵(lì)的辦法。發(fā)現(xiàn)他們的刷牙方法還不正確,就隨時(shí)加以糾正。

  兒童的牙刷、牙膏一定要選擇適當(dāng),牙刷最好采用小頭、軟毛的牙刷,牙膏最好選擇刺激輕微,而含水果芳香的兒童牙膏,以便提高兒童對(duì)刷牙的興趣。

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