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（接上文）
　　怎樣喂嬰孩吃奶

　　不要因為你將回去上班而急于在頭幾個星期給嬰兒用奶瓶，有些嬰兒知道媽媽在旁邊而不愿意吸食奶瓶，但母親不在的時候，他（她）很自然的能從照顧小孩的保姆那里接受奶瓶。若您的孩子不愿吸奶瓶，可暫時用杯子做為喂食器。所以最好在您上班之前讓保姆和嬰兒相處熟一點，并使保姆在你要真正開始上班之前嘗試用奶瓶喂您的嬰兒。需向保姆解釋你的寶寶需要一段時間來接受奶瓶喂食。

　　倘若您的嬰兒不愿意吸奶瓶，您可以怎么做？

1、 用奶瓶在嬰兒還沒餓之前先喂食。

2、 用奶瓶喂食時，拿媽媽的衣服包著嬰兒。

3、 不要將瓶嘴放入嬰兒的口。把瓶嘴放在旁邊，讓孩子自己找尋瓶嘴，主動含入嘴里。

4、 試著把瓶嘴用溫水沖，讓它和人體溫度相近。

5、 讓嬰兒試用不同形狀、大小、材質的奶嘴，并調整奶嘴洞洞的大小。

6、 試著用不同的姿勢給嬰兒喂食。有些嬰兒喜歡吃奶瓶時，喂他的人把腳抬高；有些則不喜歡看著保姆的臉，喜歡背向著保姆的胸前較愿意吸奶瓶。

7、 試著抱抱他、搖搖他、走一走等，使他安靜下來。

8、 在孩子睡著的時候，把奶瓶放入他的嘴中。

9、 繼續(xù)嘗試，但當孩子仍然拒絕吸食奶瓶時，可用杯子、湯匙或滴管來喂食。

　　幫助保姆喂母乳

　　您須讓保姆了解您要讓小孩吃母乳，應該有喂母乳的那些常識，確定保姆知道你不要小孩吃配方奶或非經您允許的其他東西。

　　保姆必須抱著您的嬰兒喂您留下的母乳。而不是放在床上任他哭。

　　母乳冰過便會沉淀，須輕輕地搖勻它，假如母乳是一小袋一小袋冰的，那吃時可混在一起。

　　要溫母乳時，用流動的溫水沖幾分鐘，使其達到室溫，不要直接放在爐火上面或微波爐內加熱，以致溫度超過得把養(yǎng)分都破壞掉。

　　溶化冷凍的母乳，須放進流動的冷水里，逐次加入熱水直到溶解至與室外溫相同。如果兩、三袋都溫了，可混在一起吃。
要確定所有的奶瓶、奶嘴、湯匙都須是干凈的。

　　把母乳分成小量裝，最好的容量約為60至120CC。可讓保姆視嬰兒需要的奶量來準備。通常吃配方奶的孩子習慣每次吃的量都一樣，但吃母乳的孩子味口時有改變。如果孩子吃了奶還覺得餓，保姆可再溫少量的母乳來喂他。

　　假如嬰孩在母親快回家前就餓了，先喂他吃一點，等母親回來就可以親自喂他。

　　溫熱過的奶不可再冷凍。如果停電要趕快把冰箱的奶吃掉或丟掉。

　　照顧您自己

　　試著用鬧鐘提前20分鐘把您叫醒，然后用這時間來喂奶，（即使您的小孩還未全醒）這樣他滿足了，您可以打扮您自己準備一天的東西，然后再喂您的嬰孩一次才出門。

　　安排在您回家后的30分鐘內好好坐著或躺下來跟您的小孩玩或喂他，這樣一家人都會比較放松、愉快，做晚餐時便不會混亂。隨時為您的嬰孩及家人準備一些營養(yǎng)的點心。

　　通常清晨、晚上和半夜您的嬰孩須要喂奶的較頻繁。整個晚上寶寶和您睡在一起是最好的，不然，每天晚上一小段的時間也好。

　　職業(yè)婦女大多可都在假日的時間完全自己喂奶。假如你照例在平常上班時擠奶，那你的母奶是足夠。（你可以把星期五上班時，擠的奶冰凍至星期一讓保姆來喂）你應在周末不斷的喂母乳，這種刺激會產生更多的母乳，你星期一上班時會稍有脹奶的情形，這樣更有利于擠奶了。

　　多喝液體的食物，多吃有營養(yǎng)的食物。每天多喝些水、果汁或牛奶，少喝含有咖啡因的食物（咖啡、茶、可樂一天勿超過二、三杯）。巧克力、可可也都含有類似咖啡因的化學物質，母親吃過多的咖啡因會引起嬰兒不良的反應。

　　盡量參加母乳會的聚會：通常與嬰兒分開的喂母乳之上班媽媽，須要有更多其他有經驗的喂母乳媽媽的支持。

　　上班喂母乳的媽媽所面臨的最大問題就是疲倦：充分的休息較能勝任許多事情而使生活更為圓滿。記著您有3個角色要扮演：職員、家庭主婦、媽媽。了解自己的極限，多請求別人的幫助。

　　那是值得的嗎？放棄喂母乳會比較容易嗎？有一個職業(yè)婦女她前一個孩子喂配方奶而現(xiàn)在這一個孩子喂母乳，她這樣說：“喂母乳后，讓很多事情簡化多了，而且使我一回到家就自然而然的會花時間跟小孩在一起”

　　其他的媽媽說：“因為喂母乳，我的小孩在身體與精神都得到相當?shù)暮锰帯?。還有媽媽說：“我才不愿意因工作而使我的嬰兒失去喂母乳的好處”。

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