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　　懷孕后，由于分泌素的作用往往使口腔中的唾液變?yōu)樗嵝?，對牙齒有腐蝕作用而造成齲齒。加之早孕時偏好酸性食物，并胃部常返酸水至口腔中，由此加劇齲齒。而且，口腔細菌分泌的毒素作用引起牙齦炎，使牙齦平滑光亮、暗紅色腫脹、容易出血，有時還形成觸之易出血的硬腫塊。因此，孕媽咪要比以往更注重口腔衛(wèi)生：

　　• 堅持早晚及進食后漱口，如果吃酸性零食引起了牙齒過敏，可嚼川椒?；蜻x用脫敏牙膏，不能刷牙時可選用漱口水代替。

　　• 選擇刷毛柔軟的牙刷，免得碰傷牙齦，少吃堅硬和刺激性的食物，如辣椒、酒，多吃軟而富含 維生素C的新鮮蔬菜和水果，以減少毛細血管的滲透性。

　　• 如果有必須拔掉的牙齒，宜在妊娠3-7周之間進行，避免引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)。經(jīng)常叩動上下牙齒，增加口腔唾液的分泌，其中一些物質(zhì)具有殺菌和潔齒作用。

　　• 每次孕吐后用20％的蘇打水漱口，中和胃酸對牙齒的腐蝕。發(fā)生牙齦炎時避免吃刺激性食物，要進食有營養(yǎng)的軟食。

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