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　　每位母親都要花上十個(gè)月的時(shí)間來孕育下一代，其間要注意營養(yǎng)、避開禁忌，才能生出健康的寶寶。雖然懷孕過程相當(dāng)辛苦，但做媽媽的也不是毫無所得：喜獲幼兒的幸福快感，就是生命最大的喜悅。其實(shí)，除了收獲可愛的寶寶，媽媽們還能得到更多的好處。

　　好處1、孕中期，享受更多“性福”

　　這段時(shí)間里，你不用再為如何避孕而煩惱，不僅性愛會(huì)得到改善，孕期激素的作用還會(huì)讓你更富有魅力，這時(shí)的你會(huì)變得更性感。對(duì)很多女性來講，至少在懷孕的部分時(shí)間里，感受到了前所未有的“性?！?。

　　也許懷孕初期的嘔吐和疲憊幾乎令你提不起任何的“性趣”；懷孕后期，笨重的身體亦不適于性愛。但是專家指出：在懷孕第二階段，會(huì)有更多的血液流向骨盆。這會(huì)在夫妻親密時(shí)增加感官的敏感性，使女性更容易達(dá)到高潮。實(shí)際生活中，很多女性在懷孕中期才首次嘗到了高潮的滋味——甚至是多次達(dá)到高潮。

　　不要擔(dān)心與丈夫的親密會(huì)傷害到胎兒，除非遇到特殊情況，例如胎盤前置，否則只要丈夫溫柔有加，你就可以在孕中期盡情地享受性愛。

　　注意觀察你的身體和胎兒發(fā)育的情況，不必壓制你的激情。不要為自己太期望或太厭煩夫妻間的親密而煩惱。每個(gè)女性的經(jīng)歷都是不同的。享受孕期的最好辦法就是放松心情。如果對(duì)性沒有心情，那么就盡量在你們的二人世界里制造些親密的氣氛，讓丈夫給你梳梳頭發(fā)，做做腳護(hù)理，或者按摩后背和肩膀。好好利用這個(gè)機(jī)會(huì)與你的伴侶增進(jìn)感情吧！

　好處２、生了孩子顯得更有神采

　　不少人看不出我生過孩子，更有意思的是，我們單位的人都說，我生了孩子以后看著更有光彩了。可能是做媽媽讓我感覺無比幸福吧。
我從來都沒想過生了孩子是不是會(huì)讓女人變老，而且，我現(xiàn)在也確實(shí)不老啊。

　　時(shí)春艷：從心理角度說，女人生完孩子就會(huì)有特別大的幸福感，這種幸福感很容易外露，變成一種母親特有的光輝。而且，做了媽媽的人就會(huì)有種責(zé)任感，能讓她們保持精力充沛，顯得神采奕奕。而從生理角度來看，生育能治療子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)等很多婦科疾病，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，讓女性由內(nèi)而外都顯得更年輕。

　　好處３、產(chǎn)后媽媽不用怕發(fā)胖

　　英國著名的醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告說，身體里帶有“825T基因”的婦女通常在產(chǎn)后一年里發(fā)胖，而體內(nèi)沒有這種基因的婦女在生產(chǎn)后很快就能恢復(fù)到正常的體重。

　　研究報(bào)告顯示，歐洲婦女有三分之一的人帶有“825T基因”；東亞婦女中有將近一半人帶有這種發(fā)胖基因；而黑人婦女中有80％的人體內(nèi)有這樣肥胖基因。

　　負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的德國埃森大學(xué)西費(fèi)特教授指出，體內(nèi)有肥胖基因并非不可救藥，鍛煉是對(duì)付肥胖基因最有效的辦法。他說，研究結(jié)果顯示，體內(nèi)帶有“825T基因”的婦女在產(chǎn)后進(jìn)行鍛煉能明顯減肥，而體內(nèi)不含有“825T基因”的婦女在產(chǎn)后不需要鍛煉就能恢復(fù)到原來的體形。

　　研究小組還對(duì)800名生過一胎和沒有生育過的青年婦女做過對(duì)比試驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)帶有“825T基因”、生過孩子、每星期鍛煉至少兩小時(shí)的婦女比那些體內(nèi)帶有同樣基因但沒有生過孩子的婦女要苗條，而且她們比那些體內(nèi)沒有這種基因、同樣生過一胎、參加同樣運(yùn)動(dòng)量的婦女還要苗條。

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