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如何給嬰兒添加蛋黃

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  蛋黃是一種營養(yǎng)比較豐富的食品。它含有一定量的優(yōu)質蛋白質、卵磷脂、維生素,還含有一些無機鹽,如鐵、鈣、磷等,是補充鐵的良好食物來源。在嬰兒即將耗盡體內儲存鐵時,一般在5個月開始時,就要添加蛋黃了。作為一種新添加的輔食,應從少量開始,給嬰兒一個適應的過程。添加時先將1個雞蛋煮熟,取出1/4個蛋黃,碾成粉末狀,然后可與奶、奶糕、水等混合后食用。這樣連續(xù)幾天,觀察吃了蛋黃后的消化情況。如大便正常,可將蛋黃從1/4加至1/2個,再觀察1周,如無異常反應,則可加至1個整蛋黃。嬰兒到了7個月左右,就可以吃整個雞蛋了。蒸雞蛋羹是嬰兒較喜歡的一種食品。在添加蛋黃的過程中,如出現(xiàn)消化不良,可暫時停止添加蛋黃或維持所能接受的蛋黃量,待大便正常后再行少量增加,不能操之過急。

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