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向壞習(xí)慣宣戰(zhàn)

本文Tag標(biāo)簽:壞習(xí)慣??

    很多小家伙都會在不知不覺間養(yǎng)成壞習(xí)慣,讓家長們防不勝防。比較常見的像咬指甲、摳鼻孔、纏頭發(fā)、以及兒童手淫等等。這些壞習(xí)慣常常讓家長們頭疼不已,同時也非常迷惑:這些壞習(xí)慣究竟從何而來,是否可以克服?

    兒童的絕大多數(shù)壞習(xí)慣都是外在表象,并不是本身的病變,或者是由于周圍環(huán)境、藥物等導(dǎo)致的。因此,通過我們的努力,壞習(xí)慣是完全可以克服的。那么究竟是什么東西導(dǎo)致這些壞習(xí)慣的產(chǎn)生?這些壞習(xí)慣是否值得父母下大力氣去糾正呢?專家告訴我們:嬰幼兒的很多行為是他們在成長過程中,尤其是步入社會過程中所必須經(jīng)歷的,而一些行為最終轉(zhuǎn)變成習(xí)慣,則是由于這類行為能讓他們在緊張、勞累,或者過度興奮時感到愉悅、放松。

    3歲大的勤勤有個咬手指甲和手指邊上表皮的壞習(xí)慣,無論是在早上、中午還是晚上,他總是喜歡津津有味地“啃”手指頭。父母嘗試了各種辦法,包括講道理、小懲罰,甚至在每個手指上都涂上難吃的藥汁,可惜這一切都不奏效——勤勤成功地把他的父母逼瘋了!

    嬰兒有吸吮本能,這能幫助他們在哺乳期順利攝取母乳。一部分嬰兒長大斷奶后,依然保留了吮吸手指的習(xí)慣,這通常是一種嬰兒自我安慰的行為,而這些嬰兒中的一部分則可能會發(fā)展成為啃咬指甲或者手指皮膚。這類壞習(xí)慣對2歲以下幼兒尤其有害,這時他們稚嫩的牙床會受到手指的擠壓而變形。

    媽媽想要糾正這種壞習(xí)慣,最佳的辦法就是在發(fā)現(xiàn)小家伙剛要把手指塞到嘴里時,趕快提供些有趣的東西分散一下注意力。比如,在睡覺前,這是吸吮手指最常發(fā)生的時段,講個小故事,或者好好地親親寶寶,給他額外的關(guān)注,能夠起到一定的作用。另外,還可以給他準(zhǔn)備個毛絨玩具,讓他抱著入睡,這樣便能占據(jù)小家伙整條胳膊。如果寶寶非要“堅持”把手指塞進(jìn)嘴里,那么等到睡熟后,再輕輕把他的手指拿出來就行了。

    2歲的小蒙蒙總是喜歡用手指纏繞頭發(fā),然后猛拽她的漂亮長發(fā)。蒙蒙的這個壞習(xí)慣是她剛剛滿歲時在托兒所養(yǎng)成的,到現(xiàn)在為止已經(jīng)快要一年了,沒有任何改掉的跡象。只要一緊張,她就會纏緊頭發(fā)然后不斷地拉扯。

    對付大多數(shù)壞習(xí)慣,父母最重要的就是保持足夠的警惕,一旦發(fā)現(xiàn)孩子有“犯錯誤”的跡象,就應(yīng)該立即提供一些特別有趣的東西吸引他們的注意力。

    通常,我們可以通過培養(yǎng)孩子們繪畫、器樂,以及任何可以把他們的雙手都占用上的活動,來糾正纏頭發(fā)的壞習(xí)慣。另外,父母以及周圍人對孩子頭發(fā)真誠的贊美也能起到很好的作用,比如告訴她如果不去動頭發(fā)的話,她的頭發(fā)會顯得非常漂亮等等。

    3歲大的女兒在家庭聚會時摳鼻孔,她的爸爸批評說:“不要這么做,這是個壞習(xí)慣!”此時,令人尷尬的事情發(fā)生了,小女兒睜著天真的眼睛,滿臉無辜地說:“為什么?你不是也經(jīng)常這么做嗎,爸爸?”

    摳鼻孔是一種讓成人社會感到厭惡的行為,而小家伙們則很少意識到這些。相反他們中的很多人,好像很喜歡將小拇指伸進(jìn)鼻孔,挖出鼻屎,然后再放進(jìn)嘴里——這或許是最令父母反胃的“惡習(xí)”了。如果你的小孩有這類壞習(xí)慣,那么應(yīng)該向孩子解釋,這種行為是難以被大家接受的,大人們會不再喜歡他;然后,再告訴他這樣做不衛(wèi)生,如果老是這樣的話有可能生病。
此外,每個人都有自己的習(xí)慣,兒童的習(xí)慣動作來源與很多成年人類似:往往來自下意識的模仿其他人。兒童會像他們的父母、爺爺奶奶、叔叔阿姨學(xué)習(xí)。所以,不想讓孩子有壞習(xí)慣,父母們以身作則很重要。

    志志喜歡咬人,和媽媽鬧不高興了,與小朋友們起爭執(zhí)了,他都喜歡張嘴咬人,然后睜著大眼睛挑釁似地看著對方。

    兒童侵犯性壞習(xí)慣經(jīng)常表現(xiàn)為啃咬和推搡。一些幼兒把推搡和攻擊行為當(dāng)作一種社交方法,直到他們最終學(xué)會“正?!币恍┑纳缃环椒?。由于幼兒掌握的語言技巧有限,無法準(zhǔn)確表達(dá)他們的想法,而且缺少必要的社交經(jīng)驗,因此,如果他們想表達(dá)“你愿不愿意跟我一起玩兒”時,很可能會采取最直接的方式——推搡。而啃咬,通常是在憤怒或者強烈受挫時,表現(xiàn)出的一種過激行為。

    如果你的孩子咬了別人,應(yīng)當(dāng)立即將他們分開,然后讓你的小孩冷靜一下。處理這種情況時,父母需要準(zhǔn)確地了解孩子為什么會咬別人。比如:“你是因為不想讓他動你的玩具,才咬他的,是嗎?這樣做可不行!”——用類似的對話了解事情的始末,然后教給他與小伙伴溝通的方法,比如:“別動我的玩具,否則不跟你玩兒了”等等。

    當(dāng)然,最重要的就是身為父母,永遠(yuǎn)不要使用咬人或者推搡、扇耳光等方式教育自己的孩子,以防給他們錯誤的信息,認(rèn)為侵犯性行為是一種正常的社會行為。

    3歲的胖胖喜歡撫摸自己,總是一臉好奇地摸摸自己的臉,拍拍肚子,動動小雞雞等等,而且不分場合與地點,常常讓媽媽非常尷尬。

    “撫摸自己”也是一種常見的壞習(xí)慣。說是壞習(xí)慣似乎有些言過其實,因為大多數(shù)男孩子、女孩子甚至是超聲波探測下的胎兒都會有撫摸自己的舉動。事實上,自我撫摸是生物中的普遍現(xiàn)象,好與壞的區(qū)別只在于成年人通常不會在公眾場所撫摸自己。對于正在生長的兒童來說,自己的身體永遠(yuǎn)是一個充滿秘密的、令人著迷的地方。他們會揪揪自己的耳朵,扳動幾下腳趾,有時也會用手指觸摸一下性器官。這種無意識或者有意識的觸摸行為,是非常普通的身體撫摸,對于絕大多數(shù)兒童來說這與性行為無關(guān),也不會有絲毫“害羞”的感覺。因此,家長不應(yīng)就此懲罰孩子。如果孩子在公眾場合撫摸自己身體,父母只需告訴他這種行為是個人隱私,不能在公開場合做,就像上廁所一樣。

    1歲大的小男孩強強常常把頭往床頭“咚,咚”地撞,雖然床頭是軟的,但還是讓媽媽非常擔(dān)心,怕是腦子里有什么病變以至于讓孩子飽受折磨。

    實際上沒有什么好擔(dān)心的,這不過是一個讓人有些心煩的壞毛病。一些專家認(rèn)為兒童撞擊頭部,或者身體四肢的激烈晃動,是由學(xué)習(xí)走步時練習(xí)身體協(xié)調(diào)性時引起的;另一些人則認(rèn)為,這是孩子們在試圖讓自己平靜下來的一種方式。

    身體撞擊這類行為經(jīng)常聲勢巨大,讓父母心驚肉跳,不過大量的案例顯示,這種行為不會傷害到他們的身體,因此家長不用過于擔(dān)心。這類情況的最佳處理方法就是等待,大多數(shù)孩子18個月之后就很少出現(xiàn)這類行為了。(需要注意,有極個別案例是由于潛在的疾病導(dǎo)致的,如果你對此有任何懷疑,應(yīng)與兒科醫(yī)生聯(lián)系。)

    TIPS非常奏效的激勵辦法

    母親為了讓他的3歲大的兒子改掉咬手指甲的壞習(xí)慣,制定了一張表格,每當(dāng)兒子一整天沒有咬他的指甲時,就會在表格的相應(yīng)位置填上一朵小花。3周之后,當(dāng)表格被花朵填滿時,孩子得到了他心儀已久的玩具,同時也基本上改掉了吃手指的壞習(xí)慣。

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