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營養(yǎng)胎教之妙

本文Tag標簽:營養(yǎng)胎教??

  世界著名營養(yǎng)學家戴維斯指出:胎兒的健康與聰明,雖然和遺傳有關,但遺傳的影響絕對沒有營養(yǎng)重要,特別是對胎兒的大腦發(fā)育。可見,胎寶寶的大腦發(fā)育,與寶寶日后的智力高低水平密切相關。

  如果孕媽咪營養(yǎng)不良,就會使胎寶寶的腦細胞增殖減慢甚至停止分化,形成的腦細胞數(shù)量僅是正常的80%。

  研究結果表明,得到充足營養(yǎng)的胎寶寶,出生后體格健壯、智商高,不然則會發(fā)生身體和智力上的缺陷。而這種缺陷在寶寶出生后,是難以矯正或彌補的。因此,孕媽咪一定要科學地攝取各種營養(yǎng)素:優(yōu)質蛋白質是寶寶生命的基礎物質;脂肪是寶寶大腦發(fā)育的必需營養(yǎng);碳水化合物是熱能站;維生素是生命中不可缺少的營養(yǎng)素。

  營養(yǎng)胎教對胎寶寶的3大妙處:

  1.避免胎寶寶低體重或長成巨大兒。孕媽咪營養(yǎng)不足,會影響胎寶寶的生長,使低體重兒的發(fā)生率增加。反之,則會使巨大兒的發(fā)生率增加。

  2.避免胎寶寶骨骼和牙齒發(fā)育不良。胎寶寶的骨骼和牙齒的鈣化,是在胚胎2個月時開始進行的,8個月后增長迅速。決定人類牙齒整齊、堅固的關鍵時期是在胎兒期和嬰兒期。

  3.避免胎寶寶缺乏生長所需營養(yǎng)素。孕媽咪科學地進食,可為胎寶寶提供生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)素,避免流產、早產、死產等不良結果,保證大腦發(fā)育;并可儲存足量的鐵和鈣;避免出生后患缺鐵性貧血和佝僂病。

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