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　　有些母親因乳頭過短、過長(zhǎng)、乳頭內(nèi)陷等原因而喪失母乳喂養(yǎng)的信心，這是非常不應(yīng)該的。在沒有哺乳時(shí)，婦女乳頭的長(zhǎng)短并不重要，重要的是在嬰兒吸吮時(shí)能將乳頭連同乳暈含吮在口腔中，形成一個(gè)“長(zhǎng)奶頭”。

　　許多較短的乳頭在孕期可以發(fā)育的很好，產(chǎn)后經(jīng)嬰兒的吸吮，乳頭短的情況可以得到明顯改善。在婦女孕期，可檢查乳頭，如果乳頭容易拉出，說(shuō)明其伸縮性好，產(chǎn)后不影響喂奶。如果乳頭幾乎拉不出，可能是乳頭的伸縮性較差，產(chǎn)后需要醫(yī)務(wù)人員的幫助。如果拉一下乳頭，一松手乳頭反而陷了進(jìn)去，則表明是乳頭內(nèi)陷，但不少乳頭內(nèi)陷經(jīng)過幫助也是可以母乳喂養(yǎng)的，真正的難于治療的乳頭內(nèi)陷極少見。有的母親乳頭較長(zhǎng)一些，對(duì)于這種乳頭，只需將長(zhǎng)乳頭連同大部分乳暈一起塞進(jìn)嬰兒的口腔中即能克服。

　　如何幫助乳頭伸縮性差與乳頭內(nèi)陷的母親？

　　首先，在孕后期，做改善乳頭伸縮性的練習(xí)。將食指放在乳頭的上下和左右，分別向上下和左右牽拉乳暈皮膚及其皮膚下的組織，重復(fù)此動(dòng)作多次，每日兩次，每次5分鐘。

　　其二，分娩后讓嬰兒盡早地有力地吸吮乳頭，大部分伸縮性差的乳頭經(jīng)過嬰兒正確地吸吮可以改善。

　　其三，如果母親乳房脹時(shí)乳頭更加內(nèi)陷，此時(shí)母親應(yīng)當(dāng)將奶擠出來(lái)一些，讓乳房變軟一些，這樣才有利于嬰兒含吮住乳頭和大部分乳暈。

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