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孩子的運(yùn)動(dòng)發(fā)育

本文Tag標(biāo)簽:運(yùn)動(dòng)發(fā)育??

  在這一時(shí)期開(kāi)始時(shí),孩子身體的許多運(yùn)動(dòng)仍然是反射性的,例如,每次轉(zhuǎn)頭時(shí)采用的是防御體位(強(qiáng)直性頸反射),并且聽(tīng)到噪音或感到下落時(shí),伸開(kāi)手臂(摩羅反射)。但我們前面已經(jīng)提到,這些反射中的大部分將在2~3個(gè)月時(shí)達(dá)到高峰并開(kāi)始消失;反射消失后,他可能暫時(shí)缺乏活動(dòng),但他的動(dòng)作將更加細(xì)致,而且有目的,將穩(wěn)定地朝成熟的方向發(fā)展。

  在這幾個(gè)月內(nèi),頸部力量增強(qiáng)是孩子的最重要發(fā)育之一。將孩子放置在俯臥位,看看會(huì)發(fā)生什么事情。在2個(gè)月前他可以掙扎著抬起頭并向四周張望,盡管他的頭只能抬起1~2秒鐘,但至少可以使他稍微不同的視野觀看這個(gè)世界,將鼻子和嘴巴離開(kāi)阻礙他的枕頭和毯子。這些短暫的“鍛煉”可以使他頸后的肌肉得到強(qiáng)化,到4個(gè)月時(shí),當(dāng)他用肘部支撐時(shí)就可以抬起頭部和胸部。這是一個(gè)重要的成就,讓他獲得自由,并根據(jù)自己的意愿向四周觀看,而不是凝視著自己的床墊,或者前面移動(dòng)的物件。

  對(duì)于你而言,這也是一個(gè)非常受歡迎的發(fā)育成就,因?yàn)槟阌貌恢诒麜r(shí)總是支撐他的頭頸部。如果你將孩子攜帶在身前或后背,在行走時(shí),他可以自己保持頭部直立并向四周觀看。  

  孩子對(duì)頸前區(qū)和腹部肌肉的控制發(fā)育比較慢,因此在孩子仰臥時(shí),要抬起頭需要花費(fèi)更長(zhǎng)的時(shí)間。在一個(gè)月時(shí),如果你輕輕拉孩子的手讓他坐起,他的頭將向后面軟癱;然而,4個(gè)月時(shí),他的頭部將能夠在所有方向上保持穩(wěn)定。

  孩子的腿也逐漸變得更加強(qiáng)勁而主動(dòng),在第2個(gè)月內(nèi),他的腿會(huì)從剛出生時(shí)的屈曲狀態(tài)開(kāi)始伸直。雖然他時(shí)而的踢腿仍然以反射性為主,但力量將增加很快,到第3個(gè)月末時(shí),他甚至可以用腿從前面向后面踢自己(但他在6個(gè)月以前不會(huì)翻身)。因?yàn)槟汶y以預(yù)言什么時(shí)候他會(huì)翻身,因此,無(wú)論何時(shí)你將他放在更換尿布的臺(tái)子上或者任何高出地面的平面上時(shí),要保持高度警覺(jué)。

  大約到6周時(shí),新生兒的踏步反射將消失,而且在開(kāi)始學(xué)習(xí)走路以前,你再不會(huì)看到孩子踏步。然而,在3~4個(gè)月時(shí),你會(huì)觀察到孩子自主地屈曲和伸直腿,讓他腳著地保持直立時(shí),他將向下推并伸直他的腿,實(shí)際上好像自己站立(除了你保持他的平衡以外)。隨后他會(huì)嘗試彎曲自己的膝蓋,并發(fā)現(xiàn)自己可以逃。

  在這3個(gè)月期間,孩子手臂運(yùn)動(dòng)的發(fā)育也十分迅速。開(kāi)始時(shí)他的手緊握成拳,大拇指蜷曲在其他手指內(nèi),如果你打開(kāi)他的拳頭,把一個(gè)鈴鐺放在他的手掌中,他將自動(dòng)握緊,但他不會(huì)搖動(dòng),或者送進(jìn)自己的口腔。在他的手偶爾進(jìn)入他的視野時(shí),他會(huì)很有興趣地凝視,但是可能不會(huì)用手觸摸自己的面部。

  然而,在1~2個(gè)月內(nèi)將出現(xiàn)許多變化。孩子的手突然間就會(huì)放松,手臂外展;在第3個(gè)月的大部分時(shí)間,他的手處于半外展位,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他自己小心地打開(kāi)或閉合手;如果將一個(gè)鈴鐺放在入手中,他會(huì)緊握并送到自己的嘴里,只有在他進(jìn)行完全探索以后,才會(huì)丟棄(玩具的重量越小,孩子控制得也越好);他似乎從不厭煩使用自己的手,僅是凝視他的手就足以使孩子歡喜好一陣子。

  本期末孩子的運(yùn)動(dòng)發(fā)育里程碑

  ■俯臥時(shí)抬起他的頭部和胸部

  ■俯臥時(shí)用手臂支撐自己的身體

  ■仰臥或俯臥時(shí)可以伸腿并踢

  ■張開(kāi)和握住手掌

  孩子將持續(xù)嘗試把手放到嘴里,但大多數(shù)時(shí)候并不成功。即使手指偶爾到達(dá)目的地,也很快會(huì)垂下;然而,到4個(gè)月時(shí),他可能最終掌握這種游戲,并可以把大拇指放到嘴里,而且無(wú)論何時(shí)他想這樣做時(shí)都能做到?,F(xiàn)在給他一個(gè)鈴鐺,他會(huì)緊握并搖動(dòng),往嘴里送,而且可以從一只手轉(zhuǎn)到另一只手。

  孩子也能夠不僅用雙手,而且是用整個(gè)身體,快速而準(zhǔn)確地夠到東西??梢詫⑼婢吲e過(guò)頭頂,并渴望用手和腳擊打玩具和搶奪玩具。他神情集中,而且會(huì)朝目標(biāo)抬起他的頭。在孩子掌握這種技能時(shí),好像他身體的每一部分都在分享他的激動(dòng)。

  在2個(gè)月時(shí),孩子的眼睛更加協(xié)調(diào),兩只眼睛可以同時(shí)運(yùn)動(dòng)并聚焦

  ■將手向口送

  ■用手用力揮打鈴鐺

  ■握持并搖動(dòng)手中的玩具

  ■當(dāng)腳接觸一個(gè)堅(jiān)硬的表面時(shí)向下蹬

  媽媽提示:

    在一個(gè)月時(shí),如果你輕輕拉孩子的手讓他坐起,他的頭將向后面軟癱(因此在抱孩子時(shí),要支撐他的頭部和頸部)

  然而,4個(gè)月時(shí),他的頭部將能夠在所有方向上保持穩(wěn)定.

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