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　　正常小兒的大便習(xí)慣有個體差異．大多數(shù)小兒常為每天1—2次或2天一次大便，如大便干燥硬結(jié)、不易排出即稱為便秘。便秘的原因很多，首先要排除疾病引起的便秘，如巨結(jié)腸常在生后不久就有便秘、腹脹、嘔吐，又如嚴(yán)重的佝僂病、營養(yǎng)不良和甲狀腺功能低下等疾病，由于腹肌張力減低，腸蠕動減弱會引起便秘，更少見的如腦、脊髓神經(jīng)系統(tǒng)和先天性的疾病也會便秘。但最常見的還是由于飲食因素引起，如食物攝入過少、過于精細(xì)，食物纖維素過少、水分不足或蛋白質(zhì)攝入過多都會引起大便秘結(jié)。另外，缺乏良好的排便習(xí)慣，排便不定時或排便的環(huán)境和條件改變都會引起便秘?！?/P>

　　除了由于疾病引起的便秘應(yīng)治療原發(fā)病外，最重要的是改變飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，如薯類、土豆等含纖維高的食物，多喝水，食物不要吃得過于精細(xì)，做到粗細(xì)糧搭配，小嬰兒可適當(dāng)添加些蜂蜜幫助排便。還要養(yǎng)成良好的定時排便習(xí)慣，如每天早餐后讓孩子排便，每次5—10分種，排便時不使孩子分心，并注意廁所的環(huán)境安靜舒適，不主張經(jīng)常用開塞露或肥皂頭通便。

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