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夏季,寶寶肌膚護理三大主題

本文Tag標簽:肌膚護理??

  夏季,寶寶的皮膚最容易受到侵擾,如蚊蟲叮咬、陽光傷害、長痱子長癤腫等,許多新手媽媽都很為此而苦惱。

  夏季寶寶的皮膚護理的確很難,年輕爸爸媽媽自行采用的一些護理方法,連他們自己都不知是對是錯,一旦寶寶的肌膚受到侵擾后,他們也會手忙腳亂,嘗試他們所知的任何補救方法。寶寶的嬌嫩肌膚哪能如此胡亂護理。在此,就請專家談談,夏季,如何正確護理寶寶的肌膚。

  第一主題:防蚊

  有的家庭一到夏天,房間里就整日開著空調,認為這樣不僅可以讓寶寶保持皮膚清爽,還能防止蚊子對寶寶的侵擾。這種做法好嗎?

  鄭玉巧:空調防蚊的方法不可取。讓寶寶長期呆在空調房內(nèi),會導致寶寶罹患“空調病”,而且室內(nèi)溫度必須低到一定程度,蚊子才不咬人。但過低的室內(nèi)溫度對寶寶的身體健康是不利的。但這并不是說空調不能用,而是使用要科學:

  ·室外氣溫比較高時,可將溫差調到6~7℃左右。室外氣溫不太高時,可將溫差調至3~5℃。
  ·每4~6小時關閉空調一次,并打開門窗10~20分鐘換氣。
  ·避免冷風直吹,寶寶睡床不宜放在空調機的風口處。

  有效防蚊需注意8個細節(jié)

  1、環(huán)境很重要

  環(huán)境不是一家一戶一個人的問題,要全民都講衛(wèi)生,所以,公民衛(wèi)生意識就顯得格外重要。對自家環(huán)境的要求應該做到:清潔明亮,空氣流通;最好不鋪地毯,不養(yǎng)小貓、小狗、飛禽等,它們是蟲蚤的來源。

  2、蚊帳防蚊效果好

  盡管爸爸媽媽層層設防,也難免會有一兩個蚊子在室內(nèi)興風作浪。寶寶的皮膚薄嫩,是蚊子第一個攻擊的目標。蚊帳是很好的防蚊工具,但寶寶睡覺愛活動,如果小胳膊、小腿、小臉挨著蚊帳,蚊子會通過蚊帳的空隙叮咬寶寶,解決的辦法就是在小床的四周擋上一層高度約30~50厘米的薄布。

  3、紗窗防蚊重細節(jié)

  防蚊蠅的紗窗、紗門對蚊子的阻擋作用并不好,即使密封很好的紗窗,蚊子也有可能鉆進來,尤其是平拉式紗窗,蚊子會通過拉窗的縫隙鉆進來。玻璃窗只開到一半時,蚊子更容易鉆進來。最好在有縫隙的地方用封條封好。玻璃窗要完全打開或完全關上。

  4、防蚊香水

  防蚊香水擦到寶寶的手上不妥,因為寶寶睡眠時,小手可能會揉眼睛,也可能會把小手放到嘴唇上。在洗澡水中放了防蚊水時,一定注意避免把洗澡水弄到寶寶眼里。

  5、戶外傍晚防蚊要小心

  傍晚把寶寶抱到戶外活動,要注意防蚊。傍晚時分戶外的蚊子比較猖獗,可以用扇子在寶寶周圍輕輕地扇風,驅趕蚊子。

  6、殺蚊藥水有毒害

  室內(nèi)噴灑殺蟲藥物后,至少要開窗通風半小時后,才能把寶寶抱入室內(nèi)。如果寶寶已經(jīng)會走路,會到處摸東西,碰巧在噴灑藥水時,藥滴灑落到物品上,寶寶觸摸這些物品時,又會粘到寶寶的手上,有的小寶寶還會直接用嘴舔物品。所以,噴灑殺蟲藥,要考慮其毒性。

  7、蚊香滅蚊

  使用劣質或有毒蚊香對寶寶有一定的傷害,因此在購買蚊香時一定要注意:

  ·外觀

  安全蚊香加工精細,色澤均勻,抗折力強,燃點時間在7小時~8小時左右。如果蚊香表面粗糙,結構松散,有大的顆粒雜質,容易折斷,或者達不到燃點時間,中途就熄滅,可辨別是有毒蚊香。

  ·香味

  中草藥、除蟲菊蚊香點燃后,煙霧不濃,能聞到一股自然的清香,沒有刺鼻、頭暈的感覺;而有毒蚊香在打開包裝和燃點過程中,有股樟腦丸的味道,聞久了會頭暈。

  ·點燃

  點燃蚊香,純除蟲菊蚊香只有黃色的火焰和青白色的煙;而有毒蚊香燃燒時有綠色的火焰并冒黑煙。

  ·香灰

  除蟲菊蚊香燃點后的灰燼呈白、灰色;而有毒蚊香的灰燼卻是黑色的。

  ·效果

  除蟲菊蚊香對蚊子的毒性作用明顯,點燃后不易看到蚊子亂飛;而有毒的蚊香點燃后蚊子亂飛亂撞,藥效不如除蟲菊蚊香。

  8、熟悉蚊子的習性

  蚊子喜歡朝光亮的地方飛。人們都有這樣的經(jīng)驗,當天黑下來的時候,如果室內(nèi)開燈,紗窗上就會趴著很多蚊子,而沒有開燈的房間,紗窗上就少有蚊子落在上面。所以,如果沒有必要,最好不開臥室的燈,以免蚊子透過紗窗的縫隙鉆入臥室里。

  消滅趴在紗窗上的蚊子的好辦法:對準有蚊子聚集的紗窗,快速噴灑殺蚊藥水,或用電滅蚊網(wǎng)拍滅蚊子。

  有什么藥物和食物能讓寶寶免受蚊蟲騷擾

  鄭玉巧:給寶寶每天吃一片B族維生素,可能會減少蚊蟲叮咬。最近,德國科學家發(fā)現(xiàn),多吃番茄的人不容易被蚊子叮咬,這可能是番茄中的番茄紅素作用的結果。較大一些的寶寶可以每天給他吃一個番茄,小寶寶則可以吃番茄泥。

  被蚊子叮咬后,有什么減輕不適的好辦法

  鄭玉巧:不讓寶寶挨蚊咬是最理想的,但媽媽再怎么注意,也難免寶寶被蚊咬。寶寶一旦被蚊蟲叮咬,可以采取下列措施:

  1、止癢

  現(xiàn)在,醫(yī)院、藥店、商場有各種治療蚊蟲叮咬的藥水、藥膏??蛇x擇一兩種放家里備用,寶寶一旦被蚊咬后,立即擦上治療蚊咬的藥水。如果家里一時沒有,也可因地制宜,用蘇打水清洗,涂抹牙膏、仙人掌汁或蘆薈汁,都會起到消炎、消腫、止癢作用。

  2、防抓撓

  為了防止寶寶抓撓癢處,您可以幫寶寶剪短指甲,避免寶寶抓破傷口后繼發(fā)感染。

  3、防感染

  寶寶被蚊蟲叮咬后,因搔、抓等原因而發(fā)生局部感染、紅腫,有的還有膿性分泌物。對此,您可以給寶寶適量內(nèi)服抗生素消炎,同時及時清洗被叮咬的局部,涂抹紅霉素軟膏等。

  被蚊子叮咬后,別給小寶寶涂風油精、清涼油

  鄭玉巧:寶寶并不是絕對不能用清涼油或風油精,它們對寶寶不能造成傷害,也沒有毒。只是寶寶小,不知道保護自己,怕清涼油或風油精進入寶寶的眼睛或嘴里。

  另外,風油精和清涼油刺激性比較大,即使不進入寶寶的眼睛里,它的氣味也會刺激寶寶流淚,所以最好不要給寶寶用。

  第二主題:防痱

  有的寶寶一到夏天就容易長痱子,有什么好的預防措施嗎?

  鄭玉巧:痱子最主要的成因是“熱”和“汗?jié)n”,很顯然,讓寶寶涼爽,及時去掉身上的汗液就能有效預防了。但有媽媽反映:別說夏天,就是冬天也難免寶寶不出汗!那么預防的重點是什么呢?

  ·勤給寶寶洗澡。常溫天氣每天洗1~2次,高溫天氣每天洗2~3次或更多;
  ·室內(nèi)通風好;
  ·使用冷氣設備,如空調;
  ·減少寶寶哭鬧;
  ·及時將寶寶身上的汗水擦干;
  ·寶寶衣著柔軟寬松,避免穿尼龍化纖制品;
  ·寶寶吃的食物宜清淡,盡可能避免吃油炸食物,少吃過熱及辛辣食物,多吃絲瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜和瓜果;及時補充水分,多喝綠豆湯、菊花茶、清涼飲料等;不過食甜食;
  ·有條件的家庭可以帶寶寶到天氣較涼爽的地方避暑。

  預防痱子的食療良方

  鄭玉巧:預防痱子最重要的是要清熱消暑,以下幾種方法您可以選用:

  1、冬瓜60克,加水煎湯飲用。每天一劑,連服7~8天。
  2、綠豆適量,鮮荷葉一張,加水煎服。
  3、韭菜根60克,洗凈,煎水服。
  4、冬瓜、海帶、綠豆適量,煎湯,加白糖少許,連服7~10天。
  5、馬齒莧、絲瓜各20克,煎水服。
  6、烏梅5~6枚洗凈,煎煮30分鐘后,投入金銀花6克,同煎20分鐘,去渣,取汁,加白糖飲用。

  此外,還可服用藿香茶、綠豆湯、金銀花露等保健飲料。

  當然,如果天氣悶熱,即使采取一定的預防措施也難免會出痱子。

  寶寶長痱子會非常不舒服,什么辦法能使痱子早日消退

  鄭玉巧:勤洗澡很重要,即使用痱子藥,也要洗干凈汗液后再用,否則效果不好。如果不能保證寶寶不出汗,最好不要使用痱子粉,用水劑的比膏劑好,膏劑又比粉劑好。

  為長痱子的寶寶洗澡應注意的問題

  鄭玉巧:如果寶寶長痱子了,洗澡時千萬要小心,尤其是長痱子的部位不能馬虎。

  1、不要用熱水燙洗,也不能用涼水刺激,最好用溫水洗浴。
  2、洗澡時不要用肥皂,以減少刺激。如果需要請選用堿性小的肥皂。
  3、洗澡過程中盡量避免用力擦拭長有痱子的部位,以防止擦破形成糜爛。
  4、洗完后要用毛巾輕輕擦干皮膚。擦拭用的毛巾要清潔,常用熱堿水煮燙消毒,洗去汗垢。不可用臟手或不潔的毛巾給寶寶擦拭,以防皮膚感染。

  寶寶長痱子后不愿穿衣,也不能讓寶寶打赤膊

  鄭玉巧:不能因為害怕寶寶疼痛,就給寶寶脫光衣服,這種做法肯定不妥。因為皮膚少了衣服的保護,更容易受熱和其他不良刺激,不利于痱子的治療。為了減少衣物對寶寶皮膚的摩擦,最好的辦法是為寶寶選擇純棉衣物,衣服也應該輕薄、柔軟、肥大一些,最大限度地減輕寶寶的疼痛感。

  此外,飲食上要多給寶寶吃一些維生素B1和維生素C含量較多的食物,多吃蔬菜和瓜果,這樣不僅可以消夏解暑,又能補充水分和維生素,增加涼爽感,還能有效減輕刺癢癥狀。

  痱子粉、爽身粉,不要給寶寶用

  鄭玉巧:不提倡給寶寶使用爽身粉或痱子粉。原因是:爽身粉或痱子粉遇濕后,會貼在寶寶皮膚上,不但不能起到潤滑作用,還會增大摩擦,刺激稚嫩的皮膚,發(fā)生紅腫,加速糜爛。有的寶寶本身就對爽身粉中的一些成分過敏,使局部皮膚發(fā)紅、瘙癢,這將使寶寶更加不舒適。

  第三主題:防曬

  寶寶曬太陽有利于鈣的吸收,但夏天曬太陽又會傷著寶寶的皮膚,如何解決這個矛盾呢?

  鄭玉巧:日光中含有紫外線,會使皮膚產(chǎn)生能夠促進鈣的吸收和利用的物質——骨化醇(維生素D)。維生素D在食物中的含量極少,且寶寶吃的食物種類有限,從食物中得到的維生素D很少。維生素D主要是通過藥物來補充,因此通過日光中的紫外線照射皮膚獲取維生素D所以顯得異常重要。但是,凡事都有正反兩個方面,日光中的紫外線在給寶寶帶來巨大益處的同時,也會給寶寶稚嫩的皮膚帶來損傷。

  大家知道,日光中含有A、B、C三種波長的紫外線,對人體皮膚損害作用最大的紫外線C可被大氣層阻斷,但紫外線A、B卻能穿透大氣層進入皮膚表面,對我們的皮膚造成傷害。

  解決矛盾的最佳方法

  夏天的上午10點到下午4點最好不要帶寶寶曬太陽,這一時間里紫外線很強。即使不是在陽光最強的時候外出,也應選擇在樹陰下活動,并使用防曬傘,淺色遮陽帽及遮陽眼鏡等。最好給寶寶穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲,以免皮膚直接暴露在日光下。

  到海邊、露天泳池和山坡缺乏遮陽的地方,一定要事先做好防護,以免寶寶受到嚴重的曬傷。不要在濕潤或出汗的皮膚上使用防曬用品。即使陰天,也要注意防曬。

  是否能給小寶寶使用防曬產(chǎn)品

  鄭玉巧:太小的寶寶最好不使用防曬產(chǎn)品,當寶寶六七個月大的時候就可以使用防曬品了。但仍需注意一些問題:

  ·平時可選擇防曬系數(shù)為15的防曬產(chǎn)品;
  ·日光強烈,或在外面暴露時間比較長時,可選擇防曬系數(shù)為25的防曬產(chǎn)品;
  ·防曬產(chǎn)品通常只能有五六個小時的防曬效果,如果在陽光下暴露時間過長,要記得補涂防曬品。
  ·所有暴露出來的部位都要涂上防曬品,而不單單是面部。
  ·陰天外出時也要擦防曬品。盡管陰天見不到陽光,紫外線的照射量并沒有顯著減少。
  ·外出前30分鐘,應把防曬品涂抹在寶寶會暴露的皮膚部位。

  寶寶外出可以戴太陽鏡

  鄭玉巧:可以,但一定要注意太陽鏡的質量,不要隨便給寶寶買一副太陽鏡,更不能買劣質的太陽鏡。一定要到正規(guī)眼鏡店購買有質量保證的太陽鏡。

  送曬傷寶寶上醫(yī)院前,媽媽可采取的急救措施

  鄭玉巧:寶寶一旦被曬傷,要立即帶寶寶看醫(yī)生。同時,媽媽也應盡快采取一些措施:

  ·為寶寶清洗身上的汗水、鹽分和灰塵;
  ·用濕潤的干凈軟棉毛巾在曬傷處輕輕拍打;
  ·用涼毛巾冷敷半小時;
  ·給寶寶多喝水和鮮果汁;
  ·曬傷未好前不要讓寶寶再直接暴露在日光下。

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